宝田流表情筋トレーニング「たるみが消える 顔筋リフト」 たった5分の表情筋トレーニング 現役歯科医師が教える 見た目年齢マイナス10歳の若見え効果！ ↑ドゥッシュドゥッスゥのバレエきどり体操が掲載されています！ 著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、 顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある 表情筋トレーニングを提唱しています。
これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。
次回必ず患者さんから、「もう一度あのマッサージの仕方を確認させて」 と言われるほどです。
その効果の秘訣は、それぞれの患者さんの骨と表情筋の位置をとらえて、 マッサージしているところにあります。
そのため、本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説、さらに映像でも確認できるようにしてあります。
「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に 若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか? 第1章 たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニングのやり方 第2章 さらに効果を上げるトレーニング 第3章 たった5分のトレーニングで驚きの効果! 第4章 どうして顔はたるむの? 第5章 若見え効果物質 オステオカルシンとは? 第6章 毎日を頑張っている皆さんへ ◆宝田恭子さんプロフィール 日本アンチエイジング歯科学会理事。
メディカルアロマテラピー研究会、 日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。
くちびるエクササイズを、 従来の歯科治療に積極的に取り入れる。
顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、 また、AGダンス等、 筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。
心身共に元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、 毎日診療所に立つ。
楽天で購入1,320円（税込み）